feketearpi futás

2010.10.18 Hétfő, 13:40:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:05:09

Távolság

12.3 km

Tempó

05:18 p/km (11.33 km/h)

Pulzus

Átlag
156
Minimum
0
Maximum
180

Edzésleírás

4.5 óra alvás után ennyire ment

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:26:04 4.65 05:36 10.70 0 0 0 146
00:17:38 3.9 04:31 13.27 0 0 180 172
00:21:27 3.75 05:43 10.49 0 0 0 156
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Bense Kriszti képe

Bense Kriszti 4999 napja

Ugye készülsz a Balatonra? Hajrá Árpi!

Felszerelések

Nike Air Tri-D
Polar RS 100