dorik Úszás

2010.09.21 Kedd, 07:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:56:00

Távolság

2.3 km

Tempó

24:21 p/km (2.46 km/h)

Pulzus

Átlag
115
Minimum
0
Maximum
158

Edzésleírás

300 bemelegites, 300 gyors technika, 2*200 mell, 2*200 hat, 6*50 yors sprint, 4*50 pille, 200 mell, 200 hat.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:56:00 2.3 24:21 2.46 0 158 115
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!