Edzésleírás
Tour de Zalakaros ; Palesz is ment 1 kőrt - talán 1ó 25p !!!!
eső utáni napos, szeles idő átlag 32,3km/ó
1.kőr 1ó15p 34,75km/ó átl sík, első 36 km 37,1km/ó átlag
2. kőr sík 2ó 20p 34,7km/ó átl
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:43:00 | 88 | 01:51 | 32.39 | 800 | 0 | 100 | 180 | 151 |