judit61 futás

2010.10.17 Vasárnap, 12:00:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

00:58:22

Távolság

10 km

Tempó

05:50 p/km (10.28 km/h)

Edzésleírás

Coca-Cola Női Futógála.

Nagyon kellemes, laza, beszélgetős futás Krisztivel és Ferivel. Igazi örömfutás volt! A tervezettnél azért kicsit gyorsabbra sikerült a tempó. A végén egy kis sprint Krisztivel. Jövőre is megismételjük-:))

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:58:22 10 05:50 10.28 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

torolt_4724 képe

torolt_4724 4990 napja

Ügyesek voltatok, nomeg jó kis húzóerő lehetsz!:-)))

nalacy képe

nalacy 4990 napja

Így is kell: vidáman és lazán, egészségetekre!

Sipi képe

Sipi 4991 napja

Gratulálok lányok !

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!