Kolja futás

2010.10.16 Szombat, 12:00:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

01:17:25

Távolság

12 km Szint: 430 m

Tempó

06:27 p/km (9.30 km/h)

Edzésleírás

Országos Nappali Egyéni Bajnokság selejtező, Németbánya

F21-1 9.7km/320m/15ep

69:25p, 17.hely

Rajtmenet: 1800m/100m (8p)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:17:25 12 06:27 9.30 430 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!