Zsigmond 84 futás

Morning Trail Run2024.08.22 Csütörtök, 10:32:01

Sport


(edzés)

Edzés ideje

03:23:31

Távolság

22.34 km Szint: 1414 m
Lépésszám: 13618

Tempó

09:07 p/km (6.59 km/h)

Pulzus

Átlag
132
Minimum
70
Maximum
160

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 1414 m

Átlagos pulzus: 132 bpm

Átlagos lépésszám: 67

Átlagos teljesítmény: 238 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:41 1 05:41 10.56 -38 0 0 0
00:06:48 1 06:48 8.82 -13 0 0 0
00:06:15 1 06:15 9.60 -6 0 0 0
00:06:36 1 06:36 9.09 -7 0 0 0
00:06:51 1 06:51 8.76 70 0 0 0
00:08:43 1 08:43 6.88 142 0 0 0
00:09:42 1 09:42 6.19 142 0 0 0
00:13:59 1 13:59 4.29 192 0 0 0
00:16:21 1 16:21 3.67 211 0 0 0
00:14:17 1 14:17 4.20 -14 0 0 0
00:12:09 1 12:09 4.94 -23 0 0 0
00:16:09 1 16:09 3.72 194 0 0 0
00:15:07 1 15:07 3.97 -224 0 0 0
00:10:50 1 10:50 5.54 -106 0 0 0
00:11:50 1 11:50 5.07 89 0 0 0
00:10:57 1 10:57 5.48 14 0 0 0
00:06:32 1 06:32 9.18 -123 0 0 0
00:04:47 1 04:47 12.54 -89 0 0 0
00:04:49 1 04:49 12.46 -108 0 0 0
00:04:32 1 04:32 13.24 -65 0 0 0
00:04:24 1 04:24 13.64 -107 0 0 0
00:04:30 1 04:30 13.33 -103 0 0 0
00:01:42 0.34 05:00 12.00 -23 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!