Steve lánya 1 futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
01:02:56Távolság
10.02 kmTempó
06:17 p/km (9.55 km/h)Pulzus
Edzésleírás
15. Coca-Cola Női Futógála. Nekem az 5. 10 kilis futásom volt ezen a versenyen. Katával futottam végig. A mezőny végéről indultunk, ami nem lett volna baj, ha az első 3,5 kilit nem a Ligetben futjuk, mert ott bizony nagyon nehéz volt kerülgetni - előzgetni a nálunk lassabbakat. Nekem azért sikerült rátalálni a gyorsabb ritmusra amint kiértünk az Andrássyra, Kata vizont sajnos nem. Azért így is jó időt mentünk. :) Készültek képek is, majd küldöm a linket. :)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:02:56 | 10.02 | 06:17 | 9.55 | 0 | 0 | 175 | 154 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
mellon 4977 napja
Na hogy is volt ez? A Füles Nyul-azott a Malackának? :)) A lényeg h nagyon ügyesek voltatok, sajnálom h nem voltam ott :(( Ez nem az én hétvégém volt. Lehet h ha a Teve Nyúl-az a Fülesnek és a Malackának meg lett vona az 1órán belüli eredmény is. De innen lehet majd jól javítani!
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
rutharti 4976 napja
Gratulálok mindkettőtöknek! Sajnálom, hogy idén nem voltam ott.