Major futás

2010.10.14 Csütörtök, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:20:00

Távolság

12 km

Tempó

06:40 p/km (9.00 km/h)

Edzésleírás

nyujtás, majd 12 km gyal, fokozo tempo, jo idő volt,egyedül mentem, nem

fájt a térdem, jol ment a végén a gyorsitás 4:38 - 28p ut 2 km

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:20:00 12 06:40 9.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!