jahsule 36.5 km Bringázás 2007-12-13-n 13:03-kor

jahsule bringázás

2007.12.13 Csütörtök, 13:03:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:15:00

Távolság

36.5 km

Tempó

03:42 p/km (16.22 km/h)

Edzésleírás

Nagyon rossz az egyedül edzés... Hideg van... 3szor mentem le olyan lefelén ami nem vitt sehova, visszafele meg tolni kellett mert szar gumi csúszik.. Nyomok fehérjét ha nem leszek lusta 5 perc múlva tejet venni

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:15:00	36.5	03:42	16.22	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

jahsule 5776 napja

Üdvözlöm magam, 1 éve volt ez a tekerés. durva

sule 6141 napja

Hívd el puaqot a downhill szörnyével!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.