Edzésleírás
Lap Time Lap Time Lap Note
1. 0:24:16,0 0:24:16,0/125
2. 1:05:04,5 0:40:48,5/135
3. 1:46:22,9 0:41:18,4/137
4. 2:10:57,3 0:24:34,4/136Most jól esett lassan futni.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:10:58 | 23 | 05:42 | 10.54 | 75 | 80 | 152 | 134 |