bubu futás

2010.10.14 Csütörtök, 18:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:55:26

Távolság

12 km

Tempó

04:37 p/km (12.99 km/h)

Edzésleírás

:)!

Hááát, sikerült leiramozni magamat. Szerencsére ma sem állítottak ki futás közben, pedig bíróval futottam egy darabig. Ez úgy szokott lenni, legalább is a héten úgy volt, hogy a bemelegítő köreimen részt vesz, ez kb.5kör, és utánna körönként kiáll egy körre, de nekem még van, és ő elmegy. Ezt nem leszólásból írom, mert még nem állított ki és tök rendes. Amikor együtt futunk, akkor többnyire beszélgetünk. Meg gyorsaságba odavert, ezért én piros lappal jutalmaztam:))). Meg futás közben oda-oda szólok valami hülyeséget az éppen ott futó embereknek. Biztos nem néznek hülyének, pedig ha összeszedem magamat, akkor még magamat is meg tudom lepni, hogy miket tudok. De ezt tök komolyan mondtam:). Naaa jóóó, azért vannak hibáim, de kinek nincs?

:)!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:55:26 12 04:37 12.99 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!