Edzésleírás
:)!
A hőmérséklet hétközben hasraütés:), megszoktam nézni a homlokomat és úgy döntöm el:). ÓÓÓ, de még rövid van rajtam! Van egy-két futó aki úgy fel van öltözve, én még télen sem öltözök fel ennyire:).
Lefutottam, amit le akartam futni, és utánna csatlakoztam a késöbb jövő futóóó barátnőmhöz. De akkor érdekes mód nem csak a lábam, hanem a szám is jár:). Azért nem 10, hanem 12km:).
:)!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:01:56 | 12 | 05:10 | 11.63 | 0 | 0 | 0 | 0 |