rabi73 futás

2010.10.16 Szombat, 10:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

04:42:00

Távolság

40 km

Tempó

07:03 p/km (8.51 km/h)

Edzésleírás

A távolságot csak saccolom,de az idő az tuti! Kifutottam a Szentkirály erdőig Adony felé, végig a piroson. Igaz volt elterelés Táborállásnál a partfal csuszása miatt!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
04:42:00 40 07:03 8.51 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

csetbalu képe

csetbalu 5006 napja

grat, szép menet lehetett, legközelebbre összebeszélünk valamit:)

prókátor képe

prókátor 5006 napja

Jó kis hosszú futi! Gratula spori!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!