henó 5.33 km Futás 2010-10-16-n 15:02-kor

henó futás

2010.10.16 Szombat, 15:02:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:34:18

Távolság

5.33 km

Tempó

06:26 p/km (9.32 km/h)

Pulzus

Átlag

169

Minimum

Maximum

178

Edzésleírás

http://connect.garmin.com/activity/53156083

Átmozgató futás Szilvával, a holnapi verseny előtt! Nem volt túl szerencsés Gyros evés után futni, de kibirtam hazáig! :D

Végre megmozdultam! Két nap "döglés" után ma bepótoltam az elmaradt edzéseket! (Igaz beteg voltam (vagyok) szóval jót tett a pihenés!)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:00:00	5.33	00:00	0.00	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Asics Gel Stratus 2

Garmin Forerunner 110

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.