dns74 bringázás

Lunch Ride2024.08.13 Kedd, 11:27:35

Sport


(edzés)

Edzés ideje

03:03:48

Távolság

61.73 km Szint: 1477 m

Tempó

02:59 p/km (20.15 km/h)

Pulzus

Átlag
141
Minimum
83
Maximum
166

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 1477 m

Átlagos pulzus: 141 bpm

Átlagos pedálfordulat: 50

Átlagos teljesítmény: 130 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:03:15 1.01 03:13 18.65 -2 0 0 0 0
00:02:44 1 02:44 21.95 22 0 0 0 0
00:02:59 1 02:59 20.11 30 0 0 0 0
00:03:16 1 03:16 18.37 36 0 0 0 0
00:03:53 1 03:53 15.45 34 0 0 0 0
00:04:13 1 04:13 14.23 48 0 0 0 0
00:03:55 1 03:55 15.32 49 0 0 0 0
00:04:05 1 04:05 14.69 50 0 0 0 0
00:04:13 1 04:13 14.23 45 0 0 0 0
00:04:22 1 04:22 13.74 49 0 0 0 0
00:04:27 1 04:27 13.48 48 0 0 0 0
00:03:36 1 03:36 16.67 36 0 0 0 0
00:02:52 1 02:52 20.93 22 0 0 0 0
00:04:49 1 04:49 12.46 46 0 0 0 0
00:06:06 1 06:06 9.84 72 0 0 0 0
00:06:41 1 06:41 8.98 77 0 0 0 0
00:06:33 1 06:33 9.16 75 0 0 0 0
00:06:25 1 06:25 9.35 -13 0 0 0 0
00:01:19 1.01 01:18 46.03 -69 0 0 0 0
00:01:03 0.99 01:04 56.57 -77 0 0 0 0
00:01:21 1 01:21 44.44 -79 0 0 0 0
00:05:11 1 05:11 11.58 42 0 0 0 0
00:06:06 1 06:06 9.84 73 0 0 0 0
00:06:06 1 06:06 9.84 77 0 0 0 0
00:05:56 1 05:56 10.11 70 0 0 0 0
00:01:25 1.01 01:24 42.78 -77 0 0 0 0
00:01:03 1.01 01:02 57.71 -74 0 0 0 0
00:01:07 0.99 01:08 53.19 -75 0 0 0 0
00:01:54 0.99 01:55 31.26 -66 0 0 0 0
00:01:19 1 01:19 45.57 -41 0 0 0 0
00:01:41 1 01:41 35.64 -13 0 0 0 0
00:01:26 1.01 01:25 42.28 -34 0 0 0 0
00:01:21 1 01:21 44.44 -45 0 0 0 0
00:01:14 0.99 01:15 48.16 -47 0 0 0 0
00:01:12 1.01 01:11 50.50 -55 0 0 0 0
00:01:19 1 01:19 45.57 -39 0 0 0 0
00:01:19 1 01:19 45.57 -38 0 0 0 0
00:01:17 0.99 01:18 46.29 -36 0 0 0 0
00:04:22 1 04:22 13.74 15 0 0 0 0
00:03:47 1 03:47 15.86 37 0 0 0 0
00:03:37 1 03:37 16.59 37 0 0 0 0
00:03:54 1 03:54 15.38 43 0 0 0 0
00:04:53 1 04:53 12.29 55 0 0 0 0
00:04:38 1 04:38 12.95 45 0 0 0 0
00:04:20 1 04:20 13.85 41 0 0 0 0
00:03:30 1.01 03:28 17.31 27 0 0 0 0
00:03:16 1 03:16 18.37 23 0 0 0 0
00:04:05 1 04:05 14.69 37 0 0 0 0
00:02:07 1.01 02:06 28.63 -22 0 0 0 0
00:01:18 1 01:18 46.15 -16 0 0 0 0
00:01:09 1 01:09 52.17 -40 0 0 0 0
00:01:03 1 01:03 57.14 -47 0 0 0 0
00:01:09 0.99 01:10 51.65 -49 0 0 0 0
00:01:08 1.01 01:07 53.47 -43 0 0 0 0
00:01:08 1 01:08 52.94 -51 0 0 0 0
00:01:29 1 01:29 40.45 -46 0 0 0 0
00:01:49 1 01:49 33.03 -45 0 0 0 0
00:01:40 1 01:40 36.00 -34 0 0 0 0
00:01:29 1 01:29 40.45 -32 0 0 0 0
00:01:21 1 01:21 44.44 -28 0 0 0 0
00:01:35 1.01 01:34 38.27 -18 0 0 0 0
00:01:58 0.69 02:51 21.05 -12 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!