and761 futás

2024.08.12 Hétfő, 07:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:54:23

Távolság

10 km

Tempó

05:26 p/km (11.03 km/h)

Edzésleírás

nagyon rossz volt, nem bírtam emelni  lábaimat, az utolsó körben nyílván erőltetni kellett.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:54:23 10 05:26 11.03 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!