dorik Úszás

2010.10.15 Péntek, 06:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:57:00

Távolság

2.1 km

Tempó

27:09 p/km (2.21 km/h)

Pulzus

Átlag
124
Minimum
0
Maximum
145

Edzésleírás

100 bemelegítés,

3*200 láb,

3*200 technika,

150 sima,

150 hát,

200 gyors,

100 levezetés.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:57:00 2.1 27:09 2.21 0 145 124
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!