sebani 55.15 km Futás 2024-08-04-n 08:00-kor

sebani futás

2024.08.04 Vasárnap, 08:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

06:46:30

Távolság

55.15 km Szint: 423 m

Tempó

07:22 p/km (8.14 km/h)

Pulzus

Átlag

154

Minimum

Maximum

171

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 423 m

Átlagos pulzus: 154 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:35	1	06:35	9.11	2	95	149	138
00:06:50	1	06:50	8.78	12	138	153	149
00:06:47	1	06:47	8.85	5	150	157	153
00:06:46	1	06:46	8.87	9	152	163	156
00:06:33	1	06:33	9.16	2	149	158	154
00:06:29	1	06:29	9.25	7	150	157	154
00:07:25	1	07:25	8.09	10	132	160	151
00:06:24	1	06:24	9.38	5	146	158	155
00:06:42	1	06:42	8.96	11	152	162	155
00:07:13	1	07:13	8.31	10	147	166	156
00:06:22	1	06:22	9.42	3	150	160	157
00:06:24	1	06:24	9.38	4	149	160	157
00:06:26	1	06:26	9.33	6	156	161	158
00:07:12	1	07:12	8.33	8	140	168	158
00:06:19	1	06:19	9.50	6	152	166	157
00:06:30	1	06:30	9.23	10	156	166	161
00:07:13	1	07:13	8.31	7	144	163	157
00:06:23	1	06:23	9.40	4	155	160	158
00:06:22	1	06:22	9.42	3	157	162	160
00:06:32	1	06:32	9.18	7	157	162	160
00:07:27	1	07:27	8.05	9	129	162	154
00:06:24	1	06:24	9.38	6	154	162	158
00:06:54	1	06:54	8.70	12	150	166	159
00:07:20	1	07:20	8.18	9	140	169	158
00:06:26	1	06:26	9.33	5	158	164	161
00:06:26	1	06:26	9.33	4	156	171	163
00:06:30	1	06:30	9.23	6	160	165	163
00:08:53	1	08:53	6.75	13	117	164	150
00:06:57	1	06:57	8.63	7	140	161	156
00:07:07	1	07:07	8.43	10	156	164	159
00:08:18	1	08:18	7.23	12	124	162	152
00:06:55	1	06:55	8.67	6	147	161	159
00:06:38	1	06:38	9.05	6	150	165	160
00:06:49	1	06:49	8.80	7	159	164	162
00:09:00	1	09:00	6.67	12	122	162	150
00:07:55	0.98	08:05	7.43	6	133	160	152
00:07:22	1	07:22	8.14	7	150	163	158
00:09:30	1	09:30	6.32	12	121	162	150
00:06:54	1	06:54	8.70	4	155	161	159
00:07:25	1	07:25	8.09	7	137	163	155
00:06:57	1	06:57	8.63	5	158	163	161
00:09:16	1	09:16	6.47	11	117	163	149
00:08:40	1	08:40	6.92	8	120	158	145
00:07:47	1	07:47	7.71	8	142	160	154
00:09:19	1	09:19	6.44	12	119	159	147
00:07:13	1	07:13	8.31	5	146	161	157
00:06:59	1	06:59	8.59	9	148	162	159
00:07:04	1	07:04	8.49	6	157	161	159
00:09:58	1	09:58	6.02	11	111	161	142
00:09:02	1	09:02	6.64	12	123	157	143
00:08:01	1	08:01	7.48	6	141	157	150
00:10:50	1	10:50	5.54	15	118	153	139
00:08:02	1	08:02	7.47	7	126	154	145
00:08:16	1	08:16	7.26	12	126	155	144
00:07:17	1	07:17	8.24	5	150	156	154
00:01:12	0.17	07:04	8.50	1	153	155	154

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.