11,04 km Run- könnyű2024.08.02 Péntek, 07:03:18

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:57:03

Távolság

11.04 km Szint: 44 m

Tempó

05:10 p/km (11.61 km/h)

Pulzus

Átlag
148
Minimum
82
Maximum
158

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 44 m

Átlagos pulzus: 148 bpm

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:24 1 05:24 11.11 -7 0 0 0
00:04:54 1 04:54 12.24 -3 0 0 0
00:05:08 1 05:08 11.69 1 0 0 0
00:05:00 1 05:00 12.00 0 0 0 0
00:05:03 1 05:03 11.88 7 0 0 0
00:05:12 1 05:12 11.54 5 0 0 0
00:05:13 1 05:13 11.50 3 0 0 0
00:05:14 1 05:14 11.46 -10 0 0 0
00:05:06 1 05:06 11.76 -3 0 0 0
00:05:21 1 05:21 11.21 0 0 0 0
00:05:15 1 05:15 11.43 6 0 0 0
00:00:13 0.04 05:25 11.08 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!