and761 futás

2024.08.01 Csütörtök, 07:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:08:57

Távolság

13.33 km

Tempó

05:10 p/km (11.60 km/h)

Edzésleírás

először futottam 8kört, eddig soha nem volt, utolsó is csak 7:45 lett csak, nem akartam gyorsan.  

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:08:57 13.33 05:10 11.60 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!