eftomi futás

2010.10.14 Csütörtök, 04:18:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:31:20

Távolság

6.5 km Szint: 80 m

Tempó

04:49 p/km (12.45 km/h)

Pulzus

Átlag
141
Minimum
0
Maximum
155

Edzésleírás

Elestem.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:31:20 6.5 04:49 12.45 80 0 155 141
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

8 hozzászólás

eftomi képe

eftomi 5005 napja

Hát igen Shrek. A rutin.

Shrek képe

Shrek 5005 napja

Pech! Pedig gondolom nem először jártál arra! :D:D:D Jobbulást!

dildi képe

dildi 5006 napja

Bakker, nem mostad ki rendesen a csipát a szemedből?:))))) Örülök, hogy nem lett nagyobb bajod!!!! Engem tuti a mentő vitt volna el, mert én ilyenkor még képtelen vagyok kinyitni a szemem:)))))))))))) Vigyázz magadra!

Tamika képe

Tamika 5006 napja

hol járnak a gondolataid? vigyázz magadra!!

csetbalu képe

csetbalu 5006 napja

egészség, jobbulást, jó varrást:):)

eftomi képe

eftomi 5006 napja

Két ragtapasz a térdre, a nacit varrni kell. De ... katonadolog. :-)

zorin képe

zorin 5006 napja

Mondhatnám, hogy egészségedre, de az esés...Minden rendben spori?

steve71 képe

steve71 5006 napja

Szép hajnali tempó Tomi,látszik,hogy mennyire hiányzik a munkahely...szinte repülsz!:)

Remélem,hogy nem sérültél meg!?

Felszerelések

Polar RS200
Nike Span+ 7