Edzésleírás
Na ez jól esett.Egy laza tempót választottam. Vissza jött a kedvem a futáshoz. Három napig" hánytam" , ha rágondoltam . Bár időm sem volt szombaton. Nem tudom mi volt ez . Szerintem besokaltam , a lovaglással , és a futással. együtt . Nagyon fáradt voltam.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:40:00 | 17 | 05:53 | 10.20 | 0 | 0 | 0 | 0 |
dildi 4997 napja
Nem is csodálom, hogy sok volt az emlúlt időszak!!!! Az a lényeg, hogy ez most jól esett!!! Egészségedre! A csődört pedig inkább most nem szeretném, valami szelíd-szolíd-barátságos-szépséges lovat adj alám lécccccííííííííííí :))))))))))))