doszo futás

2010.10.11 Hétfő, 17:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:06:24

Távolság

15.5 km Szint: 20 m

Tempó

04:17 p/km (14.01 km/h)

Edzésleírás

Benne 5x2000 :7'54",7'51",7'45",7'48",7'50".

+bemelegítés,levezetés.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:06:24 15.5 04:17 14.01 20 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!