12,05 km Run- benne 10x100 méter dombfutás2024.07.23 Kedd, 05:58:09

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:03:16

Távolság

12.05 km Szint: 86 m

Tempó

05:15 p/km (11.43 km/h)

Pulzus

Átlag
149
Minimum
122
Maximum
162

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 86 m

Átlagos pulzus: 149 bpm

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:15 1 05:15 11.43 -6 0 0 0
00:05:16 1 05:16 11.39 -13 0 0 0
00:05:06 1 05:06 11.76 -7 0 0 0
00:05:04 1 05:04 11.84 -7 0 0 0
00:05:11 1 05:11 11.58 0 0 0 0
00:05:15 1 05:15 11.43 3 0 0 0
00:05:03 1 05:03 11.88 -2 0 0 0
00:05:08 1 05:08 11.69 0 0 0 0
00:05:08 1 05:08 11.69 7 0 0 0
00:05:34 1 05:34 10.78 -2 0 0 0
00:05:43 1 05:43 10.50 -1 0 0 0
00:05:18 1 05:18 11.32 24 0 0 0
00:00:15 0.05 05:00 12.00 1 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!