azazello 59 km Bringázás 2010-10-13-n 12:00-kor

azazello bringázás

2010.10.13 Szerda, 12:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:10:00

Távolság

59 km Szint: 200 m

Tempó

02:12 p/km (27.23 km/h)

Pulzus

Átlag

144

Minimum

Maximum

162

Edzésleírás

érthető módon kicsit nehezebbek voltak a lábaim. de jólesett. órával és szíjjal mentem, pulzuskontroll 155-ig, amit csak párszor léptem át.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:10:00	59	02:12	27.23	200	0	0	162	144

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.