buoczka 3 km Futás 2010-10-12-n 00:00-kor

buoczka futás

2010.10.12 Kedd, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:21:17

Távolság

3 km

Tempó

07:06 p/km (8.46 km/h)

Pulzus

Átlag

172

Minimum

Maximum

183

Edzésleírás

Annyira nem érdekelt most, hogy csak 165-ig menjen fel a pulzusom, nem volt kedvem lassan futni..

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:21:17	3	07:06	8.46	0	0	183	172

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Atomic22 4990 napja

Akkor tessék átírni az edzést "tempó" edzésre. Akkkkoooorrr jóóóóóó! :)

buoczka 5005 napja

Az utcán is felpörgött, csak olyankor lassítottam. Itt ez átlagtempó, volt benne nagyon gyors rész is :-)

Atomic22 5006 napja

A versenyhez képest nem jó a pulzusod, de nem hiszem hogy jó a futópad km jelzője. Az nem lehet, hogy csak az utcán nem pörög fel a szíved. Szerinted?

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.