Edzésleírás
10 órás spinning maraton / Keszthely / 8 fős csapat /női / 2. helyezés!
6 ó 5 percet voltam ott, de ebből s zónában 3 ó 18 perc volt.
Összesen nem tudom hány percet tekertem, de több, mint 1 órát az biztos.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
03:18:00 | 1 | 03:18:00 | 0.30 | 0 | 0 | 0 | 0 | 143 |