sebani 34.27 km Futás 2024-07-18-n 03:35-kor

sebani futás

2024.07.18 Csütörtök, 03:35:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

05:29:41

Távolság

34.27 km Szint: 1000 m

Tempó

09:37 p/km (6.24 km/h)

Pulzus

Átlag

130

Minimum

Maximum

155

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 1000 m

Átlagos pulzus: 130 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:07:42	1	07:42	7.79	11	77	136	123
00:07:27	1	07:27	8.05	3	119	136	129
00:09:13	1	09:13	6.51	12	80	138	120
00:07:40	1	07:40	7.83	12	131	143	137
00:07:20	1	07:20	8.18	12	129	143	140
00:07:07	1	07:07	8.43	7	133	143	140
00:08:07	1	08:07	7.39	28	108	147	136
00:08:09	1	08:09	7.36	17	105	147	130
00:07:29	1	07:29	8.02	19	121	143	136
00:07:29	1	07:29	8.02	19	137	145	140
00:08:58	1	08:58	6.69	45	122	148	136
00:11:20	1	11:20	5.29	77	109	148	135
00:11:44	1	11:44	5.11	69	113	142	129
00:10:50	1	10:50	5.54	31	94	148	121
00:08:18	1	08:18	7.23	25	118	146	132
00:09:54	1	09:54	6.06	56	118	155	139
00:10:19	1	10:19	5.82	69	129	152	142
00:11:53	1	11:53	5.05	51	96	146	132
00:11:56	1	11:56	5.03	24	87	148	124
00:12:27	1	12:27	4.82	57	107	143	127
00:10:27	1	10:27	5.74	36	104	146	126
00:08:49	1	08:49	6.81	11	111	142	130
00:09:31	1	09:31	6.30	39	119	152	138
00:10:53	1	10:53	5.51	34	102	155	129
00:07:40	1	07:40	7.83	5	125	144	133
00:21:29	1	21:29	2.79	70	74	145	111
00:11:52	1	11:52	5.06	53	106	139	126
00:14:17	1	14:17	4.20	30	78	136	108
00:10:32	1	10:32	5.70	34	101	142	126
00:07:01	1	07:01	8.55	0	133	145	140
00:07:06	1	07:06	8.45	3	136	143	141
00:07:25	1	07:25	8.09	9	128	148	142
00:07:34	1	07:34	7.93	15	142	151	146
00:07:39	1	07:39	7.84	17	137	151	145
00:02:04	0.27	07:39	7.84	1	142	148	144

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.