Edzésleírás
kicsit elszámoltam az idő, ígysötétég borult rám az utolsó 4 km-n .eléggé lelassítottak a gödrök az erdőben. De azért nem volt rossz kétszer megmásztam az ürgemezei szánkó dombot , és kérszer a felüljárót.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 11 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |