Edzésleírás
A bemelegítésnél még nem fájt a lábam, de a Kopaszi gát díszburkolatán a tempófutást nem bírta. Így edzői utasításra lassú kocogásra váltottunk és közben Jocival megbeszéltük az élet kis és nagy dolgait!:) Picikocka is csatlakozott a "térdesekhez" és segített visszatalálnia pályára!:)))
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 12 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Ó! El is felejtettem! Vagyis próbáltam elfelejteni...
Nem azt mondta Joci mestered csütörtökön, hogy legalább egy hét futásmentes élet?!
Judit, üzentem,hogy szerintem a "Még egyszer hátulról" jó lenne, de a bátyám valamiért nem adta át az üzenetet!:)
óóó, pihend ki akkor tényleg rendesen!!
és még az az ideillő kérdés jutott eszembe, hogy mikor megyünkmá' színházba?
:-*
Igen, Joci, megzavartak!:) Noncsa, várunk szeretettel!
Lehet legközelebb nekem is fájni fog a lában..de csak azért, hogy Veletek beszélgethessek:))
Megjegyezném, hogy az élet kis és nagydolgainak megbeszélését nem fejeztük be.
lajhára 5006 napja
Ági, :DDDDDDDDDDDDDDD