cica66 futás

2010.10.12 Kedd, 19:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:53:07

Távolság

10 km

Tempó

05:19 p/km (11.30 km/h)

Edzésleírás

Munka utáni futás a téli körömön,ami mostanság elég sötétnek bizonyul...sok helyen nem ég a lámpa...egyedül futottam,de most ez is jól esett...:)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:53:07 10 05:19 11.30 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

kopi60 képe

kopi60 5107 napja

Csak óvatosan és vigyázva a sötétben!!Egyébként nagyon jók az edzéseid. Egészségedre! / Fejlőgetek/

dildi képe

dildi 5107 napja

Azé' nincs villanyotok, mer' még áll a 3. blokkunk:))) Majd ha visszaindulunk, lesz villany is:)))))))) Egészségedre!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!