sepi 5 km Futás 2006-10-30-n 07:00-kor

sepi futás

2006.10.30 Hétfő, 07:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:31:04

Távolság

5 km

Tempó

06:13 p/km (9.66 km/h)

Pulzus

Átlag

143

Minimum

100

Maximum

155

Edzésleírás

Laza reggeli futás kellemes hidegben

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:13	1	06:13	9.65	100	141	134
00:06:13	1	06:13	9.65	139	141	147
00:06:13	1	06:13	9.65	143	155	146
00:06:14	1	06:14	9.63	146	153	150
00:06:11	1	06:11	9.70	153	153	148

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Polar S610

Egyéb Cora napszemüveg

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.