feketearpi futás

2010.10.12 Kedd, 12:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:58:34

Távolság

11.1 km

Tempó

05:17 p/km (11.37 km/h)

Pulzus

Átlag
157
Minimum
0
Maximum
177

Edzésleírás

Raktam bele 5x1 km gyorsat.4:34,4:36,4:24,4:37,4:26.Közte laza 5:50-6:00.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:58:34 11.1 05:17 11.37 0 0 177 157
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

eszko képe

eszko 5006 napja

Szép volt, megy ez! Ügyes vagy!

Felszerelések

Adidas Response Cushion 17
Polar RS 100