jeszi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:59:18Távolság
17.1 kmTempó
06:59 p/km (8.60 km/h)Pulzus
Átlag
139
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
Idötartam mint a pár nappal ezelötti félmarcsi, de 20 %-kal rövidebb táv. Még nem tudom mi lesz belöle, meg mi lesz a folytatás - majd meglátjuk. Azért az elsö ürügyet - egy futókolléga - magragadtam, hogy egy kicsit gyorsítsak, de szerencsére nem egyfele vezetett az utunk. Tudtam én, hogy nem lesz ez a lassú futás könnyü (miért a többi gyors? :P :)).
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:59:18 | 17.2 | 06:56 | 8.65 | 0 | 0 | 0 | 139 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
nalacy 5013 napja
hidd el meg lehet szokni a lassú futást is, sőt... Egs!