Béla futás

Transylvania Triatlon féltáv futás 20 km( 300 m lemaradt) Erdőszentgyörgy településen belül2024.07.07 Vasárnap, 12:05:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

01:47:40

Távolság

19.71 km Szint: 34 m
Lépésszám: 9121

Tempó

05:28 p/km (10.98 km/h)

Pulzus

Átlag
118
Minimum
96
Maximum
129

Edzésleírás

Árnyék nem volt sehol....

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 34 m

Átlagos pulzus: 118 bpm

Átlagos lépésszám: 85

Átlagos teljesítmény: 229 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:45 1 05:45 10.43 0 0 0 0
00:05:16 1 05:16 11.39 0 0 0 0
00:05:22 1 05:22 11.18 2 0 0 0
00:05:23 1 05:23 11.15 0 0 0 0
00:05:24 1 05:24 11.11 -1 0 0 0
00:05:44 1 05:44 10.47 0 0 0 0
00:05:13 1 05:13 11.50 0 0 0 0
00:05:27 1 05:27 11.01 2 0 0 0
00:05:30 1 05:30 10.91 0 0 0 0
00:05:26 1 05:26 11.04 -1 0 0 0
00:05:32 1 05:32 10.84 0 0 0 0
00:05:23 1 05:23 11.15 0 0 0 0
00:05:29 1 05:29 10.94 2 0 0 0
00:05:38 1 05:38 10.65 0 0 0 0
00:05:32 1 05:32 10.84 -1 0 0 0
00:05:38 1 05:38 10.65 0 0 0 0
00:05:24 1 05:24 11.11 0 0 0 0
00:05:28 1 05:28 10.98 2 0 0 0
00:05:30 1 05:30 10.91 0 0 0 0
00:03:36 0.71 05:04 11.83 -2 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!