Edzésleírás
IV. DF-Dunaújvárosi Hírlap Úszógála 2010.
Edzésonline Úszómaraton Váltó Csapat 1.
1. etap, aRchi és pirgelman társaságában.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:41 | 0.05 | 13:40 | 4.39 | 0 | 0 | 0 | |
00:01:33 | 0 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | |
00:00:42 | 0.05 | 14:00 | 4.29 | 0 | 0 | 0 | |
00:01:27 | 0 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | |
00:00:45 | 0.05 | 15:00 | 4.00 | 0 | 0 | 0 | |
00:01:31 | 0 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | |
00:00:46 | 0.05 | 15:20 | 3.91 | 0 | 0 | 0 | |
00:01:36 | 0 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | |
00:00:46 | 0.05 | 15:20 | 3.91 | 0 | 0 | 0 | |
00:01:40 | 0 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | |
00:00:45 | 0.05 | 15:00 | 4.00 | 0 | 0 | 0 | |
00:01:40 | 0 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | |
00:00:45 | 0.05 | 15:00 | 4.00 | 0 | 0 | 0 | |
00:01:37 | 0 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | |
00:00:47 | 0.05 | 15:40 | 3.83 | 0 | 0 | 0 | |
00:01:39 | 0 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | |
00:00:49 | 0.05 | 16:20 | 3.67 | 0 | 0 | 0 | |
00:01:38 | 0 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | |
00:00:48 | 0.05 | 16:00 | 3.75 | 0 | 0 | 0 |
zorin 5008 napja
Még végignézni is fárasztó volt az edzésnaplód nem hogy leúszni :D
Sok sikert spori, szurkolok nektek!!!i. Hajrá!!!