Mira 10 km Futás 2010-10-17-n 12:00-kor

Mira futás

2010.10.17 Vasárnap, 12:00:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

00:44:49

Távolság

10 km

Tempó

04:29 p/km (13.39 km/h)

Edzésleírás

Coca-cola női futógála. De jó lenne PB-t futni... :-)

Nem sikerült a PB, de sebaj! Ennek az időnek is nagyon örülök, most már biztos vagyok magamban, hogy 45 percen belül biztosan megy a 10 km. Jövőre nagyobb terveim vannak, de ahhoz még sokat kell dolgoznom.

A célba érve olyan boldogság ragadott magával, ez látszik is a befutóképen. Azért megnéztem ez előttem és utánam beérkezők arcát is, hát nekem fülig ér a száááámmmm!!!! :-)))

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:00:00	10	00:00	0.00	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

Eperszem 5001 napja

Gratulálok, nagyon szép időt futottál!

Mira 5001 napja

Meglepetés lesz!!! Ha sikerül.. és egyébként is, aki kíváncsi, hamar megöregszik! :-)

monique 5001 napja

gratula! a nagyobb tervekre én is kíváncsi vagyok. :))

csmiki 5001 napja

Bravó! Mik azok a nagyobb tervek? ;)

Felszerelések

Adidas Adidas MiCoach Pacer

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.