zizidili 16.11 km Futás 2010-10-10-n 16:06-kor

zizidili futás

2010.10.10 Vasárnap, 16:06:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:10:38

Távolság

16.11 km Szint: 375 m

Tempó

04:23 p/km (13.68 km/h)

Edzésleírás

Beszterce- Fogas2 - Medvesfennsík- Várnyereg-zöld+ - vissza

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:10:38	16.11	04:23	13.68	375	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

cerbona 5109 napja

mire készülsz ezzel a sok futással?

leon01 5109 napja

Én is gratulálok,iylen szinten ekkora tempó!...nálatok meg sok a hegyi terep,sajnos ez itt hiányzik.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.