BierQ futás

2010.10.10 Vasárnap, 08:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:52:00

Távolság

10 km

Tempó

05:12 p/km (11.54 km/h)

Pulzus

Átlag
153
Minimum
113
Maximum
176

Edzésleírás

Reggel, még hidegben futottam.

Kiváncsi voltam a pulzusmaximumra, ezért futottam dombon egy sprintet: 176 lett, szerintem ez nem a max.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:52:00 10 05:12 11.54 0 113 176 153
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!