Edzésleírás
Tapolca csónakázó tavi hídig (3,2km) 13:46. Visszafelé végig szembeszél 10-15 km/h 6,5km-ig,.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:30:12 | 6.5 | 04:39 | 12.91 | 10 | 168 | 183 | 175 |