Béla futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:22:32Távolság
15.03 km Szint: 259 mLépésszám: 6826
Tempó
05:29 p/km (10.93 km/h)Pulzus
Átlag
131
Minimum
92
Maximum
154
Edzésleírás
160 Training Load. -- from COROS
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 259 m
Átlagos pulzus: 131 bpm
Átlagos lépésszám: 83
Átlagos teljesítmény: 226 W
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:55 | 1 | 05:55 | 10.14 | 8 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:48 | 1 | 05:48 | 10.34 | 16 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:23 | 1 | 06:23 | 9.40 | 57 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:12 | 1 | 06:12 | 9.68 | 40 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:51 | 1 | 05:51 | 10.26 | 34 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:04 | 1 | 06:04 | 9.89 | 40 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:50 | 1 | 05:50 | 10.29 | 42 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:20 | 1 | 05:20 | 11.25 | -39 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:10 | 1 | 05:10 | 11.61 | -40 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:59 | 1 | 04:59 | 12.04 | -36 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:59 | 1 | 04:59 | 12.04 | -25 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:59 | 1 | 04:59 | 12.04 | -24 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:53 | 1 | 04:53 | 12.29 | -53 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:05 | 1 | 05:05 | 11.80 | -15 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:53 | 1 | 04:53 | 12.29 | -4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:00:11 | 0.03 | 06:07 | 9.82 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
