Sport

(verseny)

Edzés ideje

00:43:09

Távolság

17 km Szint: 760 m

Tempó

02:32 p/km (23.64 km/h)

Edzésleírás

Hááát a hegyet még mindig nem szeretem de ma kifejezetten jól esett, bár az időből nem ez látszik:( Hegyi OB. volt Parád Kékes között....Tettem Vígh Zolira + Dancs Marcira a kereket és próbáltam végig elől helyezkedni...még 1 Technofilmes ugy megrántotta a sort h nem sikerült teljes mértékben átvenni:( aztán 1 darabig közel azonos tempot mentünk csak 100 m hátrányban... aztán ahogy hullott darabjaira az élmezőny értünk is utól embereket... aztán el is létem a mezőnyömtől többször is... a leg életképesebb az a Galyai elégazó és Háza között a laposon volt ott mentem 45+ és már közelebb voltam az előttem lévő bolyhoz mint a mögöttem lévőkhöz csak jött az emelkedő és az nem az én müfajom... Aztán Háza Kékes között már nem mentünk nagy tempot 15-18 között mentünk többen próbáltak elllépni a bolyomból se senki nem birta sokáig és bedaráltuk aztán 3an maradtunk... és a végén már nem esett jóül sprintelni elég aktvan versenyeztem... csak az eredményen nem látszik :(

 

2 hozzászólás

zizidili 5011 napja

Aha ez érdekes beszámoló kár hogy nem értek hozzá. Azért gratulálok  jól mentél.Végül hányadik lettél ??

Fari 5011 napja

gratula!!szerintem elég érdekes hogy egy montis hozza el a trikot