Edzésleírás
kis medencében úsztunk:
16*25 m vegyes
22*25 m gyors
12*25m m gyors kar , has alatt deszkával
8-órától ott maradtam nyújtani a kicsikkel
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 0.05 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 |