Littleyu 9.6 km Futás 2010-10-09-n 11:00-kor

Littleyu futás

2010.10.09 Szombat, 11:00:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

00:58:43

Távolság

9.6 km

Tempó

06:07 p/km (9.81 km/h)

Edzésleírás

Oxigén Kupa Debrecen - 1. forduló

Az elmúlt 3 hetes pihenő miatt lazát terveztem, ahhoz képest jól ment. Reggelit nem sikerült normálisat ennem, úgyhogy a 3.kör elején szegény Lilike kezéből letörtem egy fél banánt, ő meg csak pislogott. :) Cserébe a verseny után kapott tőlem egy cerbonát. ;)

A futás jól esett, lassan vége a pihinek. ;)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:58:43	9.6	06:07	9.81	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Cyco 4968 napja

Ügyi vagy, örülök, hogy személyesen is megismerhettelek!

kenloach 4968 napja

Köszönöm, viszont kívánom!! Mindig az az evés:)) Milyen volt egy fokkal hidegebben futni?:)

Felszerelések

Mizuno Wave Ultima

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.