Nyári Zoltán bringázás

Morning Ride2024.06.13 Csütörtök, 05:48:56

Sport


(edzés)

Edzés ideje

13:14:41

Távolság

206.89 km Szint: 633 m

Tempó

03:50 p/km (15.62 km/h)

Pulzus

Átlag
105
Minimum
64
Maximum
144

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 633 m

Átlagos pulzus: 105 bpm

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)		 Tempó
(p/km)		 Seb.
(km/h)		 Szint
(m)		 Pedál
fordulat		 Minimum
pulzus
(bpm)		 Maximum
pulzus
(bpm)		 Átlag
pulzus
(bpm)
00:04:48 1.01 04:45 12.63 15 0 0 0 0
00:04:16 1.01 04:13 14.20 5 0 0 0 0
00:03:54 1 03:54 15.38 2 0 0 0 0
00:03:29 0.98 03:33 16.88 -2 0 0 0 0
00:04:31 1.01 04:28 13.42 15 0 0 0 0
00:04:34 1 04:34 13.14 12 0 0 0 0
00:01:56 1.01 01:55 31.34 -56 0 0 0 0
00:02:47 0.99 02:49 21.34 -15 0 0 0 0
00:02:59 1.01 02:57 20.31 -6 0 0 0 0
00:03:15 0.98 03:19 18.09 0 0 0 0 0
00:03:22 1.02 03:18 18.18 0 0 0 0 0
00:03:47 0.99 03:49 15.70 4 0 0 0 0
00:03:24 1 03:24 17.65 -2 0 0 0 0
00:03:43 1.03 03:37 16.63 0 0 0 0 0
00:03:23 0.97 03:29 17.20 -1 0 0 0 0
00:03:32 1.02 03:28 17.32 1 0 0 0 0
00:03:27 1.01 03:25 17.57 -1 0 0 0 0
00:04:45 0.98 04:51 12.38 10 0 0 0 0
00:03:55 1 03:55 15.32 8 0 0 0 0
00:04:03 1 04:03 14.81 13 0 0 0 0
00:02:32 1.02 02:29 24.16 -19 0 0 0 0
00:02:55 0.99 02:57 20.37 -9 0 0 0 0
00:03:15 1 03:15 18.46 0 0 0 0 0
00:03:19 0.98 03:23 17.73 0 0 0 0 0
00:03:40 1.03 03:34 16.85 -1 0 0 0 0
00:03:40 0.97 03:47 15.87 2 0 0 0 0
00:03:27 1.02 03:23 17.74 0 0 0 0 0
00:03:15 0.99 03:17 18.28 0 0 0 0 0
00:03:36 1 03:36 16.67 1 0 0 0 0
00:05:13 0.99 05:16 11.39 -1 0 0 0 0
00:03:55 1.02 03:50 15.63 4 0 0 0 0
00:03:18 1 03:18 18.18 -3 0 0 0 0
00:04:09 0.99 04:12 14.31 1 0 0 0 0
00:03:23 1 03:23 17.73 -4 0 0 0 0
00:03:30 1 03:30 17.14 0 0 0 0 0
00:03:46 1.02 03:42 16.25 2 0 0 0 0
00:04:18 0.98 04:23 13.67 17 0 0 0 0
00:03:10 1 03:10 18.95 -13 0 0 0 0
00:03:11 1.02 03:07 19.23 -5 0 0 0 0
00:05:01 0.97 05:10 11.60 0 0 0 0 0
00:03:49 1.01 03:47 15.88 5 0 0 0 0
00:04:54 1.03 04:45 12.61 -3 0 0 0 0
00:03:06 0.98 03:10 18.97 0 0 0 0 0
00:03:10 0.99 03:12 18.76 -2 0 0 0 0
00:03:55 1.01 03:53 15.47 5 0 0 0 0
00:03:29 0.99 03:31 17.05 0 0 0 0 0
00:04:02 1.02 03:57 15.17 7 0 0 0 0
00:03:32 1 03:32 16.98 5 0 0 0 0
00:03:19 1 03:19 18.09 -7 0 0 0 0
00:03:15 0.99 03:17 18.28 -2 0 0 0 0
00:03:19 1.01 03:17 18.27 -4 0 0 0 0
00:04:48 0.99 04:51 12.38 -2 0 0 0 0
00:04:33 1.01 04:30 13.32 8 0 0 0 0
00:03:47 1.03 03:40 16.33 5 0 0 0 0
00:04:15 0.97 04:23 13.69 18 0 0 0 0
00:02:27 1 02:27 24.49 -32 0 0 0 0
00:03:38 1.01 03:36 16.68 -2 0 0 0 0
00:03:54 1.04 03:45 16.00 3 0 0 0 0
00:03:19 0.98 03:23 17.73 3 0 0 0 0
00:03:22 0.97 03:28 17.29 -2 0 0 0 0
00:05:00 1.01 04:57 12.12 10 0 0 0 0
00:04:02 1 04:02 14.88 7 0 0 0 0
00:02:50 1.03 02:45 21.81 -19 0 0 0 0
00:03:09 1 03:09 19.05 -4 0 0 0 0
00:03:12 0.98 03:16 18.38 0 0 0 0 0
00:03:38 1 03:38 16.51 3 0 0 0 0
00:02:55 1 02:55 20.57 -2 0 0 0 0
00:03:14 1.01 03:12 18.74 1 0 0 0 0
00:03:15 0.98 03:19 18.09 1 0 0 0 0
00:03:19 0.99 03:21 17.91 -2 0 0 0 0
00:03:59 1.02 03:54 15.36 0 0 0 0 0
00:03:54 0.98 03:59 15.08 2 0 0 0 0
00:03:56 1 03:56 15.25 3 0 0 0 0
00:05:19 1 05:19 11.29 15 0 0 0 0
00:02:42 1 02:42 22.22 -19 0 0 0 0
00:03:11 1.03 03:05 19.41 2 0 0 0 0
00:03:05 0.98 03:09 19.07 -2 0 0 0 0
00:03:22 0.99 03:24 17.64 0 0 0 0 0
00:03:28 1.02 03:24 17.65 0 0 0 0 0
00:03:31 0.98 03:35 16.72 2 0 0 0 0
00:03:50 1 03:50 15.65 -1 0 0 0 0
00:04:07 1.01 04:05 14.72 6 0 0 0 0
00:03:14 0.99 03:16 18.37 -8 0 0 0 0
00:05:42 1 05:42 10.53 2 0 0 0 0
00:19:05 1 19:05 3.14 2 0 0 0 0
00:09:58 1 09:58 6.02 15 0 0 0 0
00:03:19 1.03 03:13 18.63 -6 0 0 0 0
00:03:47 0.98 03:52 15.54 3 0 0 0 0
00:03:21 1.02 03:17 18.27 -1 0 0 0 0
00:03:26 0.98 03:30 17.13 -1 0 0 0 0
00:03:14 1 03:14 18.56 -11 0 0 0 0
00:04:04 1.01 04:02 14.90 10 0 0 0 0
00:03:26 1.02 03:22 17.83 -4 0 0 0 0
00:03:59 0.99 04:01 14.91 -8 0 0 0 0
00:03:20 1.01 03:18 18.18 0 0 0 0 0
00:03:17 1.02 03:13 18.64 -1 0 0 0 0
00:03:24 0.97 03:30 17.12 2 0 0 0 0
00:04:53 1 04:53 12.29 9 0 0 0 0
00:03:40 0.98 03:44 16.04 2 0 0 0 0
00:03:30 1 03:30 17.14 6 0 0 0 0
00:02:58 1 02:58 20.22 -1 0 0 0 0
00:03:12 1 03:12 18.75 -17 0 0 0 0
00:02:56 1 02:56 20.45 -1 0 0 0 0
00:03:22 1.02 03:18 18.18 1 0 0 0 0
00:03:23 0.98 03:27 17.38 -1 0 0 0 0
00:03:58 1.01 03:56 15.28 -1 0 0 0 0
00:03:23 1 03:23 17.73 2 0 0 0 0
00:03:36 0.98 03:40 16.33 0 0 0 0 0
00:03:46 1.03 03:39 16.41 0 0 0 0 0
00:05:58 0.97 06:09 9.75 0 0 0 0 0
00:03:47 1.03 03:40 16.33 1 0 0 0 0
00:03:16 0.97 03:22 17.82 -1 0 0 0 0
00:03:38 1 03:38 16.51 0 0 0 0 0
00:06:05 1 06:05 9.86 2 0 0 0 0
00:03:36 1 03:36 16.67 -2 0 0 0 0
00:03:24 0.99 03:26 17.47 1 0 0 0 0
00:03:56 1 03:56 15.25 -1 0 0 0 0
00:04:22 1.01 04:19 13.88 2 0 0 0 0
00:03:33 0.99 03:35 16.73 0 0 0 0 0
00:03:05 0.99 03:07 19.26 -5 0 0 0 0
00:03:39 1.01 03:37 16.60 -1 0 0 0 0
00:03:02 0.99 03:04 19.58 0 0 0 0 0
00:03:39 1.02 03:35 16.77 0 0 0 0 0
00:03:28 1.01 03:26 17.48 0 0 0 0 0
00:03:24 1 03:24 17.65 0 0 0 0 0
00:03:25 0.97 03:31 17.03 0 0 0 0 0
00:03:33 1.01 03:31 17.07 0 0 0 0 0
00:04:01 1.02 03:56 15.24 0 0 0 0 0
00:03:24 0.98 03:28 17.29 0 0 0 0 0
00:03:30 0.98 03:34 16.80 0 0 0 0 0
00:04:49 1.02 04:43 12.71 0 0 0 0 0
00:03:32 1.03 03:26 17.49 1 0 0 0 0
00:03:09 1 03:09 19.05 0 0 0 0 0
00:03:04 0.96 03:12 18.78 0 0 0 0 0
00:03:21 0.99 03:23 17.73 0 0 0 0 0
00:03:23 1.02 03:19 18.09 0 0 0 0 0
00:03:16 0.99 03:18 18.18 0 0 0 0 0
00:04:02 1 04:02 14.88 0 0 0 0 0
00:03:44 1 03:44 16.07 1 0 0 0 0
00:03:21 0.99 03:23 17.73 0 0 0 0 0
00:03:23 1.01 03:21 17.91 -1 0 0 0 0
00:03:30 1 03:30 17.14 0 0 0 0 0
00:04:23 1.01 04:20 13.83 0 0 0 0 0
00:03:50 0.98 03:55 15.34 -1 0 0 0 0
00:04:43 1 04:43 12.72 2 0 0 0 0
00:03:23 0.99 03:25 17.56 -1 0 0 0 0
00:05:25 1 05:25 11.08 -1 0 0 0 0
00:03:28 1.03 03:22 17.83 -1 0 0 0 0
00:03:23 0.98 03:27 17.38 0 0 0 0 0
00:03:15 0.99 03:17 18.28 0 0 0 0 0
00:03:39 1.04 03:31 17.10 0 0 0 0 0
00:03:24 1 03:24 17.65 0 0 0 0 0
00:03:53 1.01 03:51 15.61 0 0 0 0 0
00:03:19 0.95 03:29 17.19 0 0 0 0 0
00:03:27 1 03:27 17.39 0 0 0 0 0
00:03:44 0.99 03:46 15.91 -1 0 0 0 0
00:03:24 1.01 03:22 17.82 2 0 0 0 0
00:03:23 1.01 03:21 17.91 0 0 0 0 0
00:03:24 0.99 03:26 17.47 0 0 0 0 0
00:05:38 1 05:38 10.65 0 0 0 0 0
00:04:18 1.02 04:13 14.23 0 0 0 0 0
00:03:30 1.01 03:28 17.31 1 0 0 0 0
00:03:23 0.99 03:25 17.56 0 0 0 0 0
00:03:22 0.99 03:24 17.64 0 0 0 0 0
00:09:26 1.01 09:20 6.42 -1 0 0 0 0
00:03:16 1.01 03:14 18.55 1 0 0 0 0
00:03:40 1.01 03:38 16.53 1 0 0 0 0
00:03:20 0.97 03:26 17.46 0 0 0 0 0
00:03:20 1.01 03:18 18.18 0 0 0 0 0
00:03:27 0.99 03:29 17.22 0 0 0 0 0
00:03:38 1.02 03:34 16.84 -1 0 0 0 0
00:03:21 0.99 03:23 17.73 0 0 0 0 0
00:03:34 1.02 03:30 17.16 0 0 0 0 0
00:03:10 1 03:10 18.95 0 0 0 0 0
00:03:19 0.97 03:25 17.55 0 0 0 0 0
00:03:32 1 03:32 16.98 0 0 0 0 0
00:04:13 1 04:13 14.23 -1 0 0 0 0
00:04:36 1.03 04:28 13.43 0 0 0 0 0
00:03:15 0.97 03:21 17.91 0 0 0 0 0
00:03:41 1 03:41 16.29 0 0 0 0 0
00:03:51 1.01 03:49 15.74 0 0 0 0 0
00:03:42 1.01 03:40 16.38 -2 0 0 0 0
00:04:36 0.99 04:39 12.91 0 0 0 0 0
00:04:49 1 04:49 12.46 0 0 0 0 0
00:03:36 1.02 03:32 17.00 1 0 0 0 0
00:03:20 0.97 03:26 17.46 0 0 0 0 0
00:03:36 1.01 03:34 16.83 0 0 0 0 0
00:03:39 0.99 03:41 16.27 0 0 0 0 0
00:03:34 1 03:34 16.82 -2 0 0 0 0
00:03:29 0.99 03:31 17.05 0 0 0 0 0
00:03:38 1 03:38 16.51 1 0 0 0 0
00:04:18 1 04:18 13.95 0 0 0 0 0
00:03:51 1.02 03:46 15.90 2 0 0 0 0
00:03:02 0.99 03:04 19.58 0 0 0 0 0
00:05:26 0.99 05:29 10.93 -1 0 0 0 0
00:03:39 0.99 03:41 16.27 1 0 0 0 0
00:03:21 1 03:21 17.91 0 0 0 0 0
00:03:36 1 03:36 16.67 0 0 0 0 0
00:03:52 1.01 03:50 15.67 1 0 0 0 0
00:03:31 0.99 03:33 16.89 -1 0 0 0 0
00:03:52 1.02 03:47 15.83 0 0 0 0 0
00:03:41 0.99 03:43 16.13 1 0 0 0 0
00:03:23 1.01 03:21 17.91 -3 0 0 0 0
00:06:44 1 06:44 8.91 28 0 0 0 0
00:07:10 0.99 07:14 8.29 24 0 0 0 0
00:03:56 1.03 03:49 15.71 0 0 0 0 0
00:02:17 0.86 02:39 22.60 -20 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés

A Cookie-k használatáról az Edzésonlineon

Olvasd el az Edzésonline Cookiekról szóló irányelvét az Edzésonline adatvédelmi leírásában, majd fogadd el azt a lenti Elfogadom gomb megnyomásával.

Elfogadom