Edzésleírás
Szigeten benne 4szer 2.5 kili tempósan (12.31 11.56 11.59 12.10), köztük 2.5 perc pihi.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:27:00 | 15 | 05:48 | 10.34 | 0 | 0 | 0 | 0 |
gergő 5148 napja
asztamindenit! jó sokat tempózol mostanában! gratu