Mira 14 km Futás 2010-10-07-n 06:10-kor

Mira futás

2010.10.07 Csütörtök, 06:10:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:15:00

Távolság

14 km Szint: 160 m

Tempó

05:21 p/km (11.20 km/h)

Edzésleírás

Pátyalsó nélkül egyedül, 2x fel a várba - óvatosan, aztán egy kis Tóth Árpád sétány oda-vissza (kutyák is voltak, de engem szeretnek, úgyhogy nem bántottak), Julcsi-féle panoráma kör- aztán irány haza, majd nyújtás Vikikével a Szabadság téren.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:15:00	14	05:21	11.20	160	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Mira 5012 napja

Ő mondta be az unalmast.... :-(

Bozót 5012 napja

Elhagyott az a rosszéletű egy kis terepért? Ejha....

pátyalso 5013 napja

Egészségedre!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.