Edzésleírás
A tegnapi táv, ezúttal tök nélkül. :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:56:07 | 21.2 | 05:29 | 10.95 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Nem is rossz ötlet: holnap a lámpással megyek futni. :D
Egyébként nagyon nehéz volt futás közben cipelni. Próbáltam úgy, mint a rögbisek szokták, de ahhoz túl nagy volt. Próbáltam úgy, hogy két kézben magam előtt tartottam, úgy a futómozgásom nem volt tökéletes. Aztán próbáltam úgy is, hogy felváltva tartottam egyszer a jobb, utána a bal tenyeremen, de így még nehezebb volt futni. Maradt hát a kétkezes változat. Egyszer próbáljátok ki, dombon felfelé nagyon brutális!
... s persze megvilágosodva. Mármint a tök-lámpás fényétől...:)
Bozót 5108 napja
Ne is mondd, eszembe juttatja az iskolai medicin-labdás futásokat.....Még úgy a legkönnyebb ha a fejeden viszed és egy kézzel megtámasztod :P de úgy a suliban nem lehetett persze :P :)))