feketearpi 12.1 km Futás 2010-10-06-n 13:30-kor

feketearpi futás

2010.10.06 Szerda, 13:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:01:25

Távolság

12.1 km

Tempó

05:05 p/km (11.82 km/h)

Pulzus

Átlag

159

Minimum

Maximum

167

Edzésleírás

Ahogy jólesett,gyorsabban már nem esett volna jól annyira.Újra formában érzem magam. :)))

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:31:01	6.15	05:03	11.90	0	0	0	155
00:30:24	5.95	05:07	11.74	0	0	0	163

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

eszko 5012 napja

Szép volt Árpi!

Felszerelések

Nike Air Tri-D

Polar RS 100

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.