Sebcoe 5 km Futás 2010-10-05-n 00:00-kor

Sebcoe futás

2010.10.05 Kedd, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:00:00

Távolság

5 km

Tempó

00:00 p/km (0.00 km/h)

Edzésleírás

18 év után ismét együtt edzettem régi edzőtársammal, Végh Gyurival. :-)

És persze Árpiékkal.

Jó kis edzés volt. Bemelegítés, majd jó kis mozgáskoordinációs futó gyakorlatok, erősítés, majd levezetés.

Remélem, sok közös edzés következik. Jó lenne, ha sikerülne az alapozást, meg persze utána is, együtt végigcsinálni. Jó kis csapat lenne (Laca, Gyuri, Árpi, Tamás)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:00:00	5	00:00	0.00	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.